飲茶是我國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)慣，茶葉也是很多家庭都會(huì)有的飲品。各種不同的茶葉具有不同的功效，可以根據(jù)自身的情況來(lái)選擇。不過(guò)，小編要提醒大家的是有3種茶在喝的時(shí)候要多留心，否則就會(huì)影響到身體健康哦。

3種中藥泡茶要當(dāng)心

胖大海?？梢跃徑怙L(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，常用來(lái)泡藥茶。但長(zhǎng)期喝胖大海茶會(huì)出現(xiàn)大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音和脾虛的老年人更應(yīng)慎用。

決明子?？删徑馍匣鸷捅忝氐劝Y狀，還能降血脂，可以泡藥茶。由于決明子性寒涼，服用過(guò)多會(huì)損傷正氣，傷害脾胃功能，長(zhǎng)期用會(huì)引起腹瀉，平時(shí)腸胃不好的人應(yīng)慎用。

甘草。能補(bǔ)脾益氣、清熱解毒，改善心慌氣短等癥狀，但飲用的量和時(shí)間必須根據(jù)病情輕重調(diào)整。由于甘草有類(lèi)似腎上腺皮質(zhì)激素的作用，服用過(guò)多時(shí)會(huì)引起血壓升高，導(dǎo)致水腫和低血鉀。

除此之外，在喝茶時(shí)還需要注意什么呢？泡茶是一門(mén)學(xué)問(wèn)

1、 燙壺：在泡茶之前需用開(kāi)水燙壺，一則可去除壺內(nèi)異味;再則熱壺有助揮發(fā)茶香。

2、 置茶：一般泡茶所用茶壺壺口皆較小，需先將茶葉裝入茶荷內(nèi)，此時(shí)可將茶荷遞給客人，鑒賞茶葉外觀，再用茶匙將茶荷內(nèi)的茶葉撥入壺中，茶量以壺之三分之一為度。

3、 溫杯：燙壺之熱水倒入茶盅內(nèi)，再行溫杯。

4、 高沖：沖泡茶葉需高提水壺，水自高點(diǎn)下注，使茶葉在壺內(nèi)翻滾，散開(kāi)，以更充分泡出茶味，俗稱(chēng)“高沖”。

5、 低泡：泡好之茶湯即可倒入茶盅，此時(shí)茶壺壺嘴與茶盅之距離，以低為佳，以免茶湯內(nèi)之香氣無(wú)效散發(fā)，俗稱(chēng)“低泡”。一般第一泡茶湯與第二泡茶湯在茶盅內(nèi)混合，效果更佳;第三泡茶湯與第四泡茶湯混合，以此類(lèi)推。

6、 分茶：茶盅內(nèi)之茶湯再行分入杯內(nèi)，杯內(nèi)之茶湯以七分滿為度。

7、 敬茶：將茶杯連同杯托一并放置客人面前，是為敬茶。

8、 聞香：品茶之前，需先觀其色，聞其香，方可品其味。