原標(biāo)題：備戰(zhàn)“雙十一” 35歲淘寶店主拼進(jìn)了手術(shù)室

　　邵先生是因?yàn)楦觳菜崦浀蒙郏瑏?lái)到浙江省人民醫(yī)院的。原以為只是簡(jiǎn)單的肌肉酸痛，敷點(diǎn)藥就好，沒(méi)想到，他被送進(jìn)了手術(shù)室。

　　邵先生是個(gè)淘寶網(wǎng)店的老板，為了備戰(zhàn)“雙十一”，夜以繼日地干，每天對(duì)著電腦至少14個(gè)小時(shí)，結(jié)果患上了頸椎間盤(pán)突出。

　　術(shù)后，疼痛科主任李順語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“錢(qián)要掙，但身體一定要顧牢啊！”

　　8年網(wǎng)店

　　開(kāi)得他頸椎出了毛病

　　邵先生，35歲，余姚人，是一名淘寶網(wǎng)店的老板，從事服裝買(mǎi)賣(mài)，算起來(lái)有八年了。從無(wú)人問(wèn)津的小店做到現(xiàn)在的皇冠賣(mài)家，一路走來(lái)，肯定付出了比常人多好多倍的努力。

　　早上很早就要起床進(jìn)貨，中午回來(lái)后就守在電腦旁，傍晚及晚上是最忙的時(shí)候。“忙到深夜11點(diǎn)、12點(diǎn)是常有的事情。”他說(shuō)，有時(shí)候凌晨?jī)扇c(diǎn)還和買(mǎi)家在講價(jià)錢(qián)。雖然他請(qǐng)了幾個(gè)人在打理網(wǎng)店，但很多事情都是親力親為。每天睡六七個(gè)小時(shí)，已經(jīng)很好了。

　　每年最忙的時(shí)候不過(guò)“雙十一”，往往這個(gè)時(shí)候，他連吃飯睡覺(jué)都顧不上了。“偶爾打盹時(shí)，一聽(tīng)到淘寶旺旺的叮咚聲，在夢(mèng)中都會(huì)跳起來(lái)，生意來(lái)了，不能耽誤??！”邵先生說(shuō)，這段時(shí)間，算下來(lái)，每天在電腦前至少14個(gè)小時(shí)。

　　長(zhǎng)此以往，身體不舒服他就熬一熬，腰酸背疼是常事。令他感到痛苦的是，頸項(xiàng)部的疼痛長(zhǎng)期“積累”越來(lái)越嚴(yán)重。疼痛延續(xù)到右側(cè)肩背部，呈持續(xù)性酸脹痛，活動(dòng)后加重，休息后減輕，反復(fù)發(fā)作，甚至感覺(jué)頭暈乏力。

　　今年“雙十一”，邵先生又開(kāi)始提前做準(zhǔn)備。10多天前，可能連日備貨疲勞過(guò)度，舊疾再次發(fā)作，來(lái)勢(shì)兇猛，出現(xiàn)了右手食指、中指指尖麻木，活動(dòng)受限了。尤其是晚上痛得睡不著覺(jué)，胃口也差了。問(wèn)題嚴(yán)重了，他這才決定上醫(yī)院。

　　手術(shù)治療后

　　難忍的疼痛不見(jiàn)了

　　“做手術(shù)？怎么會(huì)要做手術(shù)？”邵先生根本沒(méi)想到，自己長(zhǎng)期以來(lái)并沒(méi)當(dāng)回事的疼痛把他送進(jìn)了手術(shù)室。

　　在做了檢查之后，疼痛科主任李順發(fā)現(xiàn)，邵先生的頸椎間盤(pán)變性伴頸6-7椎間盤(pán)突出，頸髓受壓。“這是非常嚴(yán)重的頸椎間盤(pán)突出，如果不做手術(shù)的話，疼痛感會(huì)加強(qiáng)，而且以后麻木的就不止兩根手指了，很可能影響雙臂的行動(dòng)。”

　　而在VAS疼痛測(cè)試中，邵先生的疼痛評(píng)分達(dá)7分。(VAS疼痛評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是將疼痛的程度用0到10表示。0分：無(wú)痛。3分以下：有輕微的疼痛，能忍受。4分~6分：患者疼痛并影響睡眠，尚能忍受。7分~10分：患者有漸強(qiáng)烈的疼痛，疼痛難忍，影響食欲，影響睡眠。)

　　在醫(yī)生的建議下，邵先生做了手術(shù)。手術(shù)采用的是國(guó)內(nèi)先進(jìn)、浙江唯一的頸椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)口僅一厘米左右。手術(shù)效果良好，VAS評(píng)分降為0分，邵先生已經(jīng)康復(fù)出院了。

　　出院前，李順囑咐他，千萬(wàn)不要太拼命了，勞累了就立刻停下手上的工作，少看電腦。而邵先生也笑著說(shuō)，他已經(jīng)多請(qǐng)了幾個(gè)人來(lái)幫忙“雙十一”，“可不能再用健康換錢(qián)了”。

　　僅省人民醫(yī)院

　　半年就有4名淘寶店主看腰頸椎

　　在疼痛科，病人要么是有頸椎病，要么就是有腰椎間盤(pán)突出，兩者兼有的病人竟然超過(guò)了20%。“雖然傳統(tǒng)意義上，這是退行性的疾病，隨著人的年齡增長(zhǎng)而發(fā)生退變。但是，由于勞動(dòng)習(xí)慣和生活習(xí)慣的變化，患上這兩種毛病的人越來(lái)越年輕化了。”李順說(shuō)。

　　干淘寶的，頸椎、腰椎有病的不少。李順證實(shí)，半年內(nèi)，就有4名淘寶網(wǎng)店店主來(lái)看過(guò)病，年齡都是30多歲，可以說(shuō)是積“勞”成疾，邵先生病情算最嚴(yán)重，不得不動(dòng)手術(shù)。

　　以前，都是因?yàn)轶w力勞動(dòng)過(guò)于繁重，導(dǎo)致頸椎不好。現(xiàn)在不是了，除了外傷，就是那些長(zhǎng)期伏案對(duì)著電腦和手機(jī)的人。“頸椎保持在一個(gè)位置上面，缺乏活動(dòng)，就會(huì)加速頸椎的退變。伏案久坐的同時(shí)，還在無(wú)意中養(yǎng)成了彎腰、駝背的習(xí)慣，頸部的肌肉長(zhǎng)期處在這種非協(xié)調(diào)的受力狀態(tài)下，極易誘發(fā)頸椎間盤(pán)突出。”李順說(shuō)，三分之二的病人都是這個(gè)原因。

　　另外，有些天天開(kāi)車(chē)的人，在開(kāi)車(chē)過(guò)程中，頸椎其實(shí)處在一個(gè)疲勞的狀態(tài)，長(zhǎng)期開(kāi)車(chē)的話也會(huì)加速頸椎的退變。如果來(lái)個(gè)急剎車(chē)，上身和脖子都往前甩，非常容易造成頸椎揮鞭傷。

　　“一些初期的癥狀就要引起重視了。頸部僵硬、頭暈眼花、上肢不適等，如果出現(xiàn)這些癥狀的話，一定要及時(shí)就醫(yī)。”

　　李順建議，長(zhǎng)期伏案工作或者看電腦的人，工作半個(gè)小時(shí)，至多一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)頸部，讓頸部的肌肉放松一下，需要注意的是，不能躺著看書(shū)。

　　一定要加強(qiáng)體育鍛煉，讓頸部肌肉變得強(qiáng)大。運(yùn)動(dòng)也是有講究的，跑步、游泳、打球、仰臥起坐都可以，一定要多種運(yùn)動(dòng)結(jié)合，變化著來(lái)，不要單一運(yùn)動(dòng)。

　　還有一點(diǎn)，就是不要吸煙，注意口腔疾病。因?yàn)榭谇患膊‘a(chǎn)生的慢性炎癥，會(huì)加速頸椎的退變。

　　“雙十一”在即，“雙十二”也不遠(yuǎn)了，眾多買(mǎi)賣(mài)雙方將盯著電腦、手機(jī)屏幕熬夜狂歡。賺錢(qián)省錢(qián)都是好事，不過(guò)身體也要緊。李順提醒，有基礎(chǔ)疾病者千萬(wàn)悠著點(diǎn)，像腰、頸椎病患者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)加重病情。