白頭發(fā)，多在40歲以后出現(xiàn)，而越來越多年輕人出現(xiàn)了少白頭。很多人對此苦惱不已，然而，有一則關于白頭發(fā)的好消息出爐！據《每日郵報》報道，哈佛大學皮膚科系的研究人員指出，白發(fā)的生成其實是身體的一項自我保護的機制。長白頭發(fā)表明生成黑色素的干細胞的基因遭到了破壞，并且被清除了。如果這些被破壞了的干細胞沒有被清除的話，就會瘋狂復制從而形成癌細胞。也就是說，頭發(fā)變白的人更不易患上癌癥。

　　這到底是不是真的？

　　頭發(fā)變白是因為頭發(fā)毛囊中毛母細胞產生的黑色素顆粒減少或毛母細胞功能發(fā)生障礙以及制造黑色素的原料不足引起的。頭發(fā)變白的主要原因是遺傳、精神因素和酪氨酸酶缺陷。其中，遺傳因素占到很大比例。酪氨酸酶缺陷，微量元素匱乏，比如說體內鋅、銅、鐵元素不足或是血液中鉛含量過高都會引起白發(fā)的產生。另外，精神因素對白發(fā)的影響也至關重要，當一個人所承受的壓力，是他最高極限所無法負荷的，就會加速黑發(fā)變白。民間常說的“一夜愁白了頭”其實并不是夸張的說法，

　　白頭發(fā)主要和以下因素有關：遺傳、精神因素、酪氨酸酶缺陷等。臨床上也沒有證明白發(fā)多的人不容易患上癌癥。

　　預防白發(fā)和癌癥有樣法寶：保持樂觀

　　無論是長白頭發(fā)的人，還是害怕患癌癥的人，對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒，將有助于使頭發(fā)烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻于是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但于事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發(fā)的步伐。預防癌癥，心情好也是同樣的道理。

　　此外，要想防癌、抗癌，提高自身的免疫力是非常關鍵的。建議做到以下這幾點：

　　防癌五法則

　　第一、保證良好、充足的睡眠。睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。

　　第二、限制飲酒。酒精對人體會產生消極影響，過量飲用會給心臟等器官造成很大破壞。因此，人們應做到每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，喝葡萄酒不超過1杯。

　　第三、多參加運動。研究指出，每天運動30到45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細胞數(shù)目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。

　　第四、補充維生素。每天適當補充維生素和礦物質，但一定要根據醫(yī)生的建議來服，亂服濫用只會起反作用。

　　第五、對自身的免疫細胞進行體外“擴軍”培養(yǎng)，以達到預防疾病和抗衰老的目的。近年來，國外一些高收入人群開始熱衷一種特殊的保健方式：將自己的免疫細胞抽出來做培養(yǎng)增殖，等到變成上百億之眾，再回輸體內參加“抗戰(zhàn)”，以達到預防疾病和抗衰老的目的。