“小志”林志穎是圈內(nèi)“童顏永駐”的代表人物之一，出道至今已有二十多年的他，影響的不僅僅是一代粉絲了。當(dāng)年的小粉絲，當(dāng)年合作過(guò)的小演員都已長(zhǎng)大成人，唯有“小志”還是當(dāng)年的模樣，只是增添了幾許成熟的韻味。

　　林志穎剛出道時(shí)，大家都親昵地喚他：“小志，小林，小朋友，小弟弟”。而隨著他在圈內(nèi)的資歷增多，如今，更多的人會(huì)跟林志穎說(shuō)，我是聽(tīng)你的歌看著你的戲長(zhǎng)大的，然後被大家稱(chēng)做：“小志哥，大哥，老林，林老師”。但他還是最?lèi)?ài)大家叫他“小志”！

　　年過(guò)40歲的林志穎，有著令人羨慕的不老容顏。他到底是如何做到的呢？在沒(méi)有工作的時(shí)候，常常可以看到林志穎在鍛煉身體，這不盡得益于他曾經(jīng)的賽車(chē)手經(jīng)歷，需要維持好身材和好體力，也是這麼多年的養(yǎng)成的好習(xí)慣。即便為家人而不再賽車(chē)，林志穎依然堅(jiān)持鍛煉。

　　林志穎曾曬出與紅蘋(píng)果的合影，問(wèn)候大家：“今天蘋(píng)果吃了嗎”？他舉例了吃蘋(píng)果的益處：“蘋(píng)果的多酚不但可以抗氧化，還可以阻礙皮膚對(duì)紫外線(xiàn)的吸收，美白效果更是不可思議，蘋(píng)果多酚抗氧化性不但高于維他命E的2倍、更高于維生素C的20倍！除了維護(hù)膠原蛋白合成，還能抑制彈性,蛋白酶能維持皮膚彈性細(xì)致、減少皺紋產(chǎn)生喔”！看來(lái)，小志沒(méi)少吃蘋(píng)果!

　　除了蘋(píng)果，林志穎還分享過(guò)牛奶的六大營(yíng)養(yǎng)素，每天喝6杯水讓身體得到足夠的水分補(bǔ)充，早餐一定要吃，以及蘋(píng)果醋的效用等生活、飲食上的注意事項(xiàng)。

　　身為公眾人物，“面子工程”對(duì)林志穎他們來(lái)說(shuō)，是工作和生活的必修課，而由內(nèi)而外的健康氣質(zhì)，才是林志穎最重要的童顏秘笈。